بزرگن جي سنڀال: مددگار صلاحون ۽ وسيلا نرسن ۽ خانداني ميمبرن لاءِ

2016 ۾، 65 سالن کان مٿي عمر وارا ماڻهو ڪل آبادي جو 15.2 سيڪڙو هئا،آمريڪي مردم شماري بيورو جي مطابق. ۽ 2018 ۾گيلپ پول، 41 سيڪڙو ماڻهو جيڪي اڳ ۾ ئي رٽائرڊ نه ٿيا هئا انهن اشارو ڪيو ته انهن 66 سالن يا ان کان وڏي عمر ۾ رٽائر ٿيڻ جو ارادو ڪيو. جيئن ته بومر جي آبادي عمر تائين جاري آهي، انهن جي صحت جون ضرورتون وڌيڪ متنوع ٿي وينديون آهن، انهن جي دوستن ۽ خاندانن سان ممڪن طور تي انهن لاء بهترين صحت جي سنڀال جي اختيارن کان بي خبر آهي.

بزرگن جو خيال رکڻ سڄي آمريڪا ۾ لکين ماڻهن جي زندگين کي متاثر ڪري ٿو. بزرگ سخت جسماني ۽ ذهني صحت جي حالتن لاء خطرو ٿي سگهي ٿو. اهي آزاديء سان رهڻ لاء جدوجهد ڪري سگهن ٿا ۽ شايد نرسنگ گهر يا ريٽائرمينٽ ڪميونٽي ڏانهن منتقلي جي ضرورت هجي. صحت جا عملدار شايد سڀ کان وڌيڪ اثرائتي علاج جي طريقن سان مقابلو ڪري سگھن ٿا. ۽ خاندان شايد صحت جي سار سنڀال جي خرچن جي ادائيگي سان جدوجهد ڪري سگھن ٿا.

جيئن وڌيڪ ماڻهو پنهنجن سينئر سالن ۾ داخل ٿين ٿا، بزرگ جي سنڀال جا چئلينج صرف وڌيڪ پيچيده ٿي ويندا. شڪرگذار، مختلف طريقا، اوزار ۽ وسيلا مدد ڪري سگھن ٿا بزرگ ۽ جيڪي وقف ڪري سگھن ٿا انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته انهن کي بهترين صحت جي سنڀال ملي ٿي.

بزرگ جي سنڀال لاءِ وسيلا

بزرگ کي مؤثر خيال فراهم ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. بهرحال، وسيلا موجود آهن جيڪي انهن جي ۽ انهن جي پيارن جي مدد ڪري سگهن ٿا، انهي سان گڏ انهن جي نرسن، ڊاڪٽرن ۽ ٻين صحت جي عملي جي.

بزرگن جي سنڀال: بزرگ ماڻهن لاءِ وسيلا

"سڀ کان وڌيڪ ترقي يافته دنيا جي ملڪن 65 سالن جي تاريخي عمر کي 'بزرگ' يا وڏي عمر جي شخص جي تعريف طور قبول ڪيو آهي،"ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن جي مطابق. جڏهن ته، ماڻهو پنهنجن 50s ۽ 60s جي ويجهو اچڻ شروع ڪري سگهن ٿا خيال جي اختيارن ۽ وسيلن کي ڏسڻ لاءِ.

بزرگن لاءِ جيڪي پنھنجي گھرن ۾ رھڻ چاھين ٿا جيئن ھو عمر وڌندا آھن، اھي استعمال ڪرڻ مان فائدو حاصل ڪري سگھن ٿانيشنل انسٽيٽيوٽ آف ايجنگ(NIA) تجويزون. انهن ۾ مستقبل جي ضرورتن جي منصوبابندي شامل آهي. مثال طور، بزرگ جيڪي هر صبح ڪپڙا پائڻ ۾ مشڪل ٿي رهيا آهن مدد لاءِ دوستن تائين پهچي سگهن ٿا. يا جيڪڏهن انهن کي نوٽيس آهي ته انهن کي گروسري جي خريداري ۾ مشڪل آهي يا وقت تي ڪجهه بل ادا ڪرڻ، اهي استعمال ڪري سگهن ٿا خودڪار ادائيگي يا ترسيل خدمتون.

ايستائين جو بزرگ ماڻهو جيڪي پنهنجي سنڀال لاءِ اڳڀرائي ڪن ٿا انهن کي لائسنس يافته ۽ تربيت يافته بزرگ سنڀاليندڙن کان اضافي مدد جي ضرورت آهي. اهي پروفيشنل گريٽريڪ ڪيئر مئنيجر طور سڃاتا وڃن ٿا ۽ بزرگ ماڻهن ۽ انهن جي خاندانن سان گڏ ڪم ڪن ٿا ڊگھي مدت جي سنڀال جا منصوبا تيار ڪرڻ لاءِ، انهي سان گڏ انهن جي سفارش ۽ خدمتون مهيا ڪن ٿيون جن کي روزانو ضرورت هجي.

NIA جي مطابق، جراثيم جي سنڀال جا مينيجر ڪم ڪن ٿا جهڙوڪ گهر جي سنڀال جي ضرورتن جو جائزو وٺڻ ۽ گهر جا دورو ڪرڻ. بزرگ ماڻهو ۽ انهن جا پيارا ڳولهي سگهن ٿا گريٽري ڪيئر مئنيجر استعمال ڪندي يو ايس ايڊمنسٽريشن آن ايجنگبزرگ سنڀاليندڙ. NIA چوي ٿو ته ڇاڪاڻ ته بزرگ کي منفرد صحت جون ضرورتون آهن، اهو انتهائي اهم آهي ته اهي ۽ انهن جا خاندان لائسنس، تجربو ۽ ايمرجنسي ٽريننگ لاء امڪاني جراثيم جي سنڀال مينيجرز جي تحقيق ڪن.

بزرگ جي سنڀال: دوستن ۽ ڪٽنب لاء وسيلا

اضافي وسيلا موجود آهن دوستن ۽ بزرگن جي خاندانن لاءِ انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته انهن کي بهترين سنڀال ملي ٿي. خاندانن کي شاھدي ڏئي سگھي ٿو ته ھڪڙي بزرگ شخص جي صحت کي رد ڪرڻ شروع ڪيو وڃي ۽ دستياب خدمتن کان بي خبر ھجي ۽ ڪيئن بھترين سنڀال مهيا ڪجي.

هڪ عام بزرگ جي سنڀال جو مسئلو قيمت آهي.رائٽرز لاءِ لکڻ، ڪرس ٽيلر هڪ Genworth مالياتي مطالعي تي بحث ڪيو جنهن ۾ معلوم ٿيو ”نرسنگ گهرن لاءِ ، خاص طور تي ، قيمتون astronomical ٿي سگهن ٿيون. انهن مان هڪ نئين مطالعي مان معلوم ٿيو ته هڪ نرسنگ گهر ۾ هڪ خانگي ڪمرو اوسط $ 267 في ڏينهن يا $ 8,121 هڪ مهيني، گذريل سال جي ڀيٽ ۾ 5.5 سيڪڙو وڌيڪ آهي. نيم خانگي ڪمرا گهڻو پوئتي نه آهن، سراسري طور تي $ 7,148 هڪ مهيني تي.

دوست ۽ ڪٽنب انهن مالي چئلينجن لاءِ تياري ڪرڻ جي منصوبابندي ڪري سگهن ٿا. ٽيلر هڪ مالي انوینٽري وٺڻ جي سفارش ڪري ٿو، جنهن ۾ خاندانن اسٽاڪ، پينشن، ريٽائرمينٽ فنڊ يا ٻيون سيڙپڪاري نوٽ ڪن ٿيون جيڪي بزرگ جي سنڀال لاءِ ادا ڪرڻ لاءِ استعمال ٿي سگهن ٿيون. اضافي طور تي، هو لکي ٿو ته ڪيئن خاندان جا ميمبر پنهنجن پيارن جي سنڀال ڪري سگهن ٿا اسپتال جي ملاقاتن جو بندوبست ڪندي يا ڪمن ۾ مدد ڪندي ۽ امڪاني انشورنس يا صحت جي منصوبن جي اختيارن جي تحقيق ڪندي.

دوست ۽ ڪٽنب پڻ گهر ۾ سنڀاليندڙ کي ڀرتي ڪري سگهن ٿا. ضرورت جي لحاظ کان مختلف قسم جا سنڀاليندڙ موجود آهن، پرAARPنوٽ ڪيو ته انهن سنڀاليندڙن ۾ گهر جي صحت جا مددگار شامل ٿي سگهن ٿا جيڪي مريض جي حالت جي نگراني ڪن ٿا ۽ رجسٽرڊ نرسون جيڪي وڌيڪ جديد طبي ڪم سرانجام ڏئي سگهن ٿيون جهڙوڪ دوائن جو انتظام ڪرڻ. يو ايس ڊپارٽمينٽ آف هيلٿ اينڊ هيومن سروسز پڻ هڪ فهرست پيش ڪري ٿوسنڀاليندڙ وسيلنانهن ماڻهن ڏانهن جن وٽ سوال آهن يا مناسب خيال مهيا ڪرڻ لاءِ جدوجهد ڪري رهيا آهن.

بزرگن جي سنڀال لاءِ ٽيڪنالاجي ۽ اوزار

ٽيڪنالاجي بزرگ جي سنڀال ۾ اهم ڪردار ادا ڪري سگهي ٿي.ڪمپيوٽرن ۽ گھر جي ”سمارٽ ڊيوائسز“ جو استعمال گرمي پد جي ڪنٽرول، سيڪيورٽي ۽ ڪميونيڪيشن لاءِ هاڻي عام ٿي ويو آهي. اتي موجود پراڊڪٽس ۽ خدمتن جي گھڻائي موجود آھي ھڪڙو محفوظ ۽ آرامده ماحول پيدا ڪرڻ لاءِ گھر ۾ بزرگ جي سنڀال لاءِ. AARP وٽ ڊجيٽل اوزارن جي هڪ تفصيلي فهرست آهي جيڪا مدد ڪري سگهي ٿي بزرگ ۽ انهن جي سنڀال ڪندڙ. اهي اوزار ڊوائيسز کان حد تائين آهن جيڪي بزرگ جي مدد ڪن ٿا انهن جي دوائن کي حفاظت جي الرٽ سسٽم تائين، جهڙوڪ گهر ۾ سينسر جيڪو گهر ۾ غير معمولي تحريڪن کي ڳولي ٿو. لفٽ جي منتقلي ڪرسي هڪ اوزار آهي ته Shenzhen Zuowei ٽيڪنالاجي Co.,Ltd. گاڏين لاءِ سفارش ڪئي وئي آهي ته بزرگ ماڻهن کي بستري کان واشنگ روم، سوفا ۽ ڊنر روم ۾ منتقل ڪن. اهو حالتون استعمال ڪندي ڪرسي جي مختلف اونچين لاءِ مناسب سيٽن کي مٿي ۽ هيٺ ڪري سگهي ٿو. سمارٽ سليپ مانيٽرنگ بينڊز جهڙا اوزار حقيقي وقت ۾ دل جي رفتار ۽ تنفس جي رفتار کي مانيٽر ڪري سگهن ٿا، ته جيئن هر دل جي ڌڙڪن ۽ سانس کي ڏسي سگهجي. ساڳئي وقت، اهو ننڊ جي معيار تي ڀرپاسي جي ماحول جي امڪاني اثر کي سمجهڻ لاء ڪمري واري ماحول جي گرمي ۽ نمي جي نگراني ڪري سگهي ٿو. ان کان علاوه، اهو پڻ رڪارڊ ڪري سگهي ٿو صارف جي سمهڻ جو وقت، ننڊ جي ڊيگهه، تحريڪن جو تعداد، گندي ننڊ ۽ ننڊ جي مقدار جي رپورٽ مهيا ڪري ٿي. دل جي ڌڙڪن ۽ سانس جي غيرمعموليات کي مانيٽر ڪرڻ ۾ مدد لاءِ امڪاني ننڊ جي صحت جي خطرن کان خبردار ڪيو وڃي. هنگامي حالتن کان ٻاهر، اهي ڪپڙا اهم نشانيون ۽ سگنل مانيٽر ڪري سگهن ٿيون جڏهن پائڻ واري جو بلڊ پريشر وڌي ويو آهي يا گهٽجي ويو آهي يا ننڊ جا نمونا تبديل ٿي ويا آهن، جيڪي وڌيڪ سنگين حالتن جي نشاندهي ڪري سگھن ٿا. Wearables پڻ GPS ٽيڪنالاجي استعمال ڪندي بزرگن کي ٽريڪ ڪري سگھن ٿا، تنھنڪري سنڀاليندڙ پنھنجي جڳھن کان واقف آھن.

بزرگ جي سنڀال لاءِ صلاحون

انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ ته بزرگ مناسب صحت جي سنڀال حاصل ڪري رهيا آهن ۽ محفوظ ۽ محفوظ آهن دوستن، خاندانن ۽ عملي جي لاء انتهائي اهميت وارو آهي. هتي ڪجهه اضافي صلاحون آهن جيڪي مدد ڪري سگھن ٿيون جڏهن پراڻن ماڻهن کي سنڀال فراهم ڪن.

هڪ بزرگ فرد کي پنهنجي صحت بابت کولڻ جي حوصلا افزائي ڪريو

جيتوڻيڪ اتي ڊيڄاريندڙ نشانيون آهن ته هڪ بزرگ شخص جي صحت ۾ گهٽتائي ٿي سگهي ٿي يا اهو شخص ڪنهن خاص حالت ۾ مبتلا ٿي سگهي ٿو، اهي اڃا تائين کولڻ ۽ انهن جي خوشحالي بابت معلومات حصيداري ڪرڻ کان ناگزير هوندا.لاءِ لکڻUSA اڄڪيزر هيلٿ نيوز جي جوليا گراهم جو چوڻ آهي ته بزرگ ۽ انهن جي دوستن ۽ گهرڀاتين کي لازمي طور تي ڳالهائڻ گهرجي پر صحت جي خدشات جي حوالي سان حساس طور تي گفتگو ڪرڻ گهرجي.

هڪ بزرگ فرد جي پرواهه ڪرڻ وارن سان لاڳاپا ٺاهيو

دوستن ۽ خاندانن کي عملي سان تعلق رکڻ گهرجي. صحت جي سار سنڀار جي سهولتن تي عمل ڪندڙ، جن ۾ اهي گهر جي سنڀال فراهم ڪن ٿا، هڪ بزرگ شخص جي حالت ۾ گهڻي بصيرت پيش ڪري سگهن ٿا ۽ هڪ سپورٽ ٽيم قائم ڪري سگھن ٿا انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته بزرگ شخص کي ممڪن طور تي بهترين خيال حاصل ڪري. اضافي طور تي، جيڪڏهن دوست ۽ ڪٽنب خيال جي باري ۾ خيال رکندا آهن ته انهن جي بزرگ پيارن کي حاصل ڪيو وڃي، اهي عملي کي حوصلا افزائي ڪري سگهن ٿا مريض فراهم ڪندڙ رشتي کي مضبوط ڪرڻ لاء. "ڊاڪٽر-مريض جو تعلق ڊاڪٽر جي دوري جو هڪ طاقتور حصو آهي ۽ مريضن جي صحت جي نتيجن کي تبديل ڪري سگهي ٿو،" ۾ هڪ رپورٽ موجب.CNS جي خرابين لاء پرائمري سنڀال ساٿي.

هڪ بزرگ فرد سان سرگرم ۽ فٽ رهڻ جا طريقا ڳوليو

دوست ۽ خاندان هڪ بزرگ شخص جي صحت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا انهن سان باقاعده ورزش ۽ سرگرمين ۾ حصو وٺڻ سان. ھن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو ڏينھن يا ھفتي جو ھڪڙو خاص وقت مقرر ڪرڻ لاءِ ھڪڙي شوق ۾ حصو وٺڻ لاءِ جيڪو بزرگ ماڻھو حاصل ڪري ٿو يا باقاعده ھلڻ تي.عمر تي قومي ڪائونسلپڻ مختلف وسيلن ۽ پروگرامن جو مشورو ڏئي ٿو جيڪي مدد ڪري سگھن ٿا سينيئر کي فٽ رهڻ ۾.