بزرگن جي سنڀال: نرسن ۽ خانداني ميمبرن لاءِ مددگار صلاحون ۽ وسيلا

2016 ۾، 65 سالن کان مٿي عمر وارن ماڻهن جو تعداد ڪل آبادي جو 15.2 سيڪڙو هو،آمريڪي مردم شماري بيورو جي مطابق۽ 2018 ۾گيلپ پول، 41 سيڪڙو ماڻهو جيڪي اڳ ۾ ئي رٽائرڊ نه ٿيا هئا انهن اشارو ڪيو ته اهي 66 سالن يا ان کان وڌيڪ عمر تائين رٽائر ٿيڻ جو ارادو رکن ٿا. جيئن بومر آبادي عمر وڌندي رهي ٿي، انهن جي صحت جون ضرورتون وڌيڪ متنوع ٿينديون وينديون، انهن جا دوست ۽ خاندان ممڪن طور تي انهن لاءِ بهترين صحت جي سار سنڀال جي اختيارن کان بي خبر هوندا.

بزرگن جي سنڀال آمريڪا ۾ لکين ماڻهن جي زندگين تي اثر انداز ٿئي ٿي. بزرگ سخت جسماني ۽ ذهني صحت جي حالتن لاءِ خطري ۾ پئجي سگهن ٿا. اهي شايد آزادانه طور تي رهڻ لاءِ جدوجهد ڪن ۽ شايد نرسنگ هوم يا رٽائرمينٽ ڪميونٽي ڏانهن منتقل ٿيڻ جي ضرورت پوي. صحت جا ماهر شايد علاج جي اثرائتي طريقن سان جدوجهد ڪن. ۽ خاندان شايد صحت جي سار سنڀال جي خرچن جي ادائيگي سان جدوجهد ڪن.

جيئن جيئن وڌيڪ ماڻهو پنهنجي وڏي عمر ۾ داخل ٿيندا، تيئن تيئن بزرگن جي سنڀال جا چئلينج وڌيڪ پيچيده ٿيندا ويندا. شڪر آهي ته، مختلف صلاحون، اوزار ۽ وسيلا بزرگن ۽ انهن جي مدد ڪري سگهن ٿا جيڪي بهترين صحت جي سار سنڀال حاصل ڪرڻ کي يقيني بڻائڻ لاءِ وقف آهن.

بزرگن جي سنڀال لاءِ وسيلا

بزرگن کي اثرائتي سار سنڀال فراهم ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. تنهن هوندي به، اهڙا وسيلا موجود آهن جيڪي انهن ۽ انهن جي پيارن، ۽ انهن جي نرسن، ڊاڪٽرن ۽ ٻين صحت جي عملي جي مدد ڪري سگهن ٿا.

بزرگن جي سنڀال: بزرگ ماڻهن لاءِ وسيلا

"دنيا جي اڪثر ترقي يافته ملڪن 65 سالن جي تاريخ جي عمر کي 'بزرگ' يا وڏي عمر واري شخص جي تعريف طور قبول ڪيو آهي،"عالمي صحت تنظيم جي مطابق. تاهم، 50 ۽ 60 جي ڏهاڪي جي ويجهو ايندڙ ماڻهو سنڀال جي اختيارن ۽ وسيلن تي غور ڪرڻ شروع ڪري سگهن ٿا.

بزرگ جيڪي عمر سان گڏ پنهنجن گهرن ۾ رهڻ چاهيندا آهن، اهي استعمال ڪرڻ مان فائدو حاصل ڪري سگهن ٿاعمر بابت قومي ادارو(NIA) تجويزون. انهن ۾ مستقبل جي ضرورتن لاءِ منصوبابندي شامل آهي. مثال طور، بزرگ جيڪي هر صبح پنهنجا ڪپڙا پائڻ ۾ ڏکيائي محسوس ڪري رهيا آهن اهي مدد لاءِ دوستن سان رابطو ڪري سگهن ٿا. يا جيڪڏهن اهي محسوس ڪن ٿا ته انهن کي گروسري شاپنگ ڪرڻ يا وقت تي ڪجهه بل ادا ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، ته اهي خودڪار ادائيگي يا ترسيل خدمتون استعمال ڪري سگهن ٿا.

جيتوڻيڪ بزرگ ماڻهو جيڪي پنهنجي سنڀال لاءِ اڳواٽ منصوبابندي ڪن ٿا، انهن کي لائسنس يافته ۽ تربيت يافته بزرگن جي سنڀال جي ماهرن کان اضافي مدد جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. اهي پيشه ور بزرگن جي سنڀال جا مئنيجر طور سڃاتا وڃن ٿا ۽ بزرگ ماڻهن ۽ انهن جي خاندانن سان گڏ ڊگهي مدت جي سنڀال جا منصوبا تيار ڪرڻ لاءِ ڪم ڪن ٿا، انهي سان گڏ انهن خدمتن جي سفارش ۽ فراهمي ڪن ٿا جيڪي بزرگن کي روزانو گهربل هجن.

اين آءِ اي جي مطابق، جيرياٽرڪ ڪيئر مئنيجر گهر جي سنڀال جي ضرورتن جو جائزو وٺڻ ۽ گهر جو دورو ڪرڻ جهڙا ڪم ڪندا آهن. بزرگ ماڻهو ۽ انهن جا پيارا آمريڪي انتظاميه کي ايجنگ تي استعمال ڪندي جيرياٽرڪ ڪيئر مئنيجر ڳولي سگهن ٿا.ايلڊر ڪيئر لوڪٽر. اين آءِ اي جو چوڻ آهي ته ڇاڪاڻ ته بزرگن کي منفرد صحت جون ضرورتون هونديون آهن، اهو ضروري آهي ته اهي ۽ انهن جا خاندان لائسنس، تجربي ۽ ايمرجنسي تربيت لاءِ امڪاني بزرگن جي سنڀال جي منتظمين جي تحقيق ڪن.

بزرگن جي سنڀال: دوستن ۽ خاندانن لاءِ وسيلا

بزرگ ماڻهن جي دوستن ۽ خاندانن لاءِ اضافي وسيلا موجود آهن ته جيئن انهن کي بهترين سار سنڀال ملي سگهي. خاندان شايد ڪنهن بزرگ جي صحت ۾ گهٽتائي ڏسڻ ۾ اچن ۽ اهي موجود خدمتن ۽ بهترين سار سنڀال ڪيئن فراهم ڪجي ان کان بي خبر هجن.

بزرگن جي سنڀال جو هڪ عام مسئلو خرچ آهي.رائٽرز لاءِ لکڻ، ڪرس ٽيلر هڪ جين ورٿ فنانشل مطالعي تي بحث ڪري ٿو جنهن ۾ مليو ته "نرسنگ هومز لاءِ، خاص طور تي، قيمتون شاندار ٿي سگهن ٿيون. انهن جي هڪ نئين مطالعي مان معلوم ٿيو ته نرسنگ هوم ۾ هڪ خانگي ڪمرو سراسري طور تي $267 في ڏينهن يا $8,121 في مهيني آهي، جيڪو گذريل سال کان 5.5 سيڪڙو وڌيڪ آهي. نيم خانگي ڪمرا گهڻو پوئتي نه آهن، سراسري طور تي $7,148 في مهيني."

دوست ۽ خاندان انهن مالي چئلينجن لاءِ تياري ڪرڻ جي منصوبابندي ڪري سگهن ٿا. ٽيلر هڪ مالي انوینٽري وٺڻ جي صلاح ڏئي ٿو، جنهن ۾ خاندان اسٽاڪ، پينشن، رٽائرمينٽ فنڊ يا ٻيون سيڙپڪاري نوٽ ڪن جيڪي بزرگن جي سنڀال لاءِ ادا ڪرڻ لاءِ استعمال ٿي سگهن ٿيون. اضافي طور تي، هو لکي ٿو ته خاندان جا ميمبر اسپتال جي ملاقاتن جو بندوبست ڪندي يا ڪمن ۾ مدد ڪندي ۽ امڪاني انشورنس يا صحت جي منصوبي جي اختيارن جي تحقيق ڪندي پنهنجن پيارن جي سنڀال ڪيئن ڪري سگهن ٿا.

دوست ۽ ڪٽنب پڻ گهر ۾ سنڀاليندڙ کي نوڪري تي رکي سگهن ٿا. ضرورت جي لحاظ کان مختلف قسم جا سنڀاليندڙ موجود آهن، پراي اي آر پينوٽ ڪري ٿو ته انهن سنڀاليندڙن ۾ گهر جي صحت جا مددگار شامل ٿي سگهن ٿا جيڪي مريض جي حالت جي نگراني ڪن ٿا ۽ رجسٽرڊ نرسون جيڪي دوائن جي انتظاميه وانگر وڌيڪ جديد طبي ڪم ڪري سگهن ٿيون. آمريڪي صحت ۽ انساني خدمتن جو کاتو پڻ هڪ فهرست پيش ڪري ٿوسنڀاليندڙ وسيلاانهن ماڻهن لاءِ جن جا سوال آهن يا مناسب خيال فراهم ڪرڻ ۾ جدوجهد ڪري رهيا آهن.

بزرگن جي سنڀال لاءِ ٽيڪنالاجي ۽ اوزار

ٽيڪنالاجي بزرگن جي سنڀال ۾ اهم ڪردار ادا ڪري سگهي ٿي.گرمي پد ڪنٽرول، سيڪيورٽي ۽ رابطي لاءِ ڪمپيوٽرن ۽ گهر جي "سمارٽ ڊوائيسز" جو استعمال هاڻي عام ٿي ويو آهي. بزرگن جي گهر ۾ سنڀال لاءِ محفوظ ۽ آرامده ماحول پيدا ڪرڻ لاءِ ڪيتريون ئي شيون ۽ خدمتون موجود آهن. AARP وٽ ڊجيٽل اوزارن جي هڪ تفصيلي فهرست آهي جيڪا بزرگن ۽ انهن جي سنڀال ڪندڙن جي مدد ڪري سگهي ٿي. اهي اوزار انهن ڊوائيسز کان وٺي آهن جيڪي بزرگن کي انهن جي دوائن کي ٽريڪ ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا حفاظتي الرٽ سسٽم تائين، جهڙوڪ هڪ گهر ۾ سينسر جيڪو گهر ۾ غير معمولي حرڪتن کي ڳولي ٿو. لفٽ ٽرانسفر چيئر هڪ اوزار آهي جيڪو شينزين زووي ٽيڪنالاجي ڪمپني لميٽيڊ ڪارگيورز لاءِ سفارش ڪري ٿو بزرگ ماڻهن کي بستري کان واشنگ روم، صوفا ۽ ڊنر روم ۾ منتقل ڪرڻ. اهو حالتن کي استعمال ڪندي ڪرسي جي مختلف اوچائي لاءِ سيٽن کي مٿي ۽ هيٺ ڪري سگهي ٿو. سمارٽ سليپ مانيٽرنگ بينڊ جهڙا اوزار حقيقي وقت ۾ دل جي شرح ۽ سانس جي شرح جي نگراني ڪري سگهن ٿا، ته جيئن هر دل جي ڌڙڪن ۽ سانس کي ڏسي سگهجي. ساڳئي وقت، اهو ننڊ جي معيار تي آس پاس جي ماحول جي امڪاني اثر کي سمجهڻ لاءِ بيڊ روم جي ماحول جي گرمي پد ۽ نمي جي نگراني ڪري سگهي ٿو. ساڳئي وقت، اهو صارف جي سمهڻ جو وقت، ننڊ جي ڊيگهه، حرڪتن جو تعداد، گهري ننڊ کي پڻ رڪارڊ ڪري سگهي ٿو ۽ ننڊ جي مقدار کي طئي ڪرڻ لاءِ رپورٽون مهيا ڪري سگهي ٿو. دل جي ڌڙڪن ۽ سانس جي غيرمعموليات جي نگراني ڪريو ته جيئن ننڊ جي صحت جي امڪاني خطرن کان خبردار ڪري سگهجي. هنگامي حالتن کان علاوه، اهي پائڻ وارا اهم نشانين ۽ سگنل جي نگراني ڪري سگهن ٿا جڏهن پائڻ واري جو بلڊ پريشر وڌي ويو آهي يا گهٽجي ويو آهي يا جيڪڏهن ننڊ جا نمونا تبديل ٿي ويا آهن، جيڪي وڌيڪ سنگين حالتن جي نشاندهي ڪري سگهن ٿا. پائڻ وارا GPS ٽيڪنالاجي استعمال ڪندي بزرگن کي پڻ ٽريڪ ڪري سگهن ٿا، تنهنڪري سنڀاليندڙ انهن جي جڳهن کان واقف آهن.

بزرگن جي سنڀال لاءِ صلاحون

دوستن، خاندانن ۽ عملي لاءِ يقيني بڻائڻ ته بزرگن کي مناسب صحت جي سار سنڀال ملي رهي آهي ۽ اهي محفوظ ۽ محفوظ آهن. هتي ڪجهه اضافي صلاحون آهن جيڪي بزرگن جي سار سنڀال فراهم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

ڪنهن بزرگ شخص کي پنهنجي صحت بابت کليل طور تي ڳالهائڻ جي حوصلا افزائي ڪريو

جيتوڻيڪ اهڙا ڊيڄاريندڙ نشان آهن ته ڪنهن بزرگ شخص جي صحت خراب ٿي سگهي ٿي يا اهو شخص ڪنهن خاص حالت ۾ مبتلا ٿي سگهي ٿو، تڏهن به اهي پنهنجي ڀلائي بابت معلومات کولڻ ۽ شيئر ڪرڻ کان لنوائي سگهن ٿا.لکڻ لاءِآمريڪا اڄقيصر هيلٿ نيوز جي جوليا گراهم جو چوڻ آهي ته بزرگ ۽ انهن جي دوستن ۽ خاندانن کي صحت جي خدشن جي حوالي سان کليل ڳالهائڻ گهرجي پر حساس طريقي سان پڻ ڳالهائڻ گهرجي.

بزرگ فرد جي سنڀال ڪندڙ ماڻهن سان لاڳاپا قائم ڪريو

دوستن ۽ خاندانن کي پريڪٽيشنرن سان لاڳاپا قائم ڪرڻ گهرجن. صحت جي سار سنڀال جي سهولتن تي پريڪٽيشنر، جن ۾ گهر ۾ سنڀال فراهم ڪندڙ شامل آهن، هڪ بزرگ شخص جي حالت ۾ گهري بصيرت پيش ڪري سگهن ٿا ۽ هڪ سپورٽ ٽيم قائم ڪري سگهن ٿا ته جيئن بزرگ شخص کي بهترين ممڪن خيال ملي. اضافي طور تي، جيڪڏهن دوست ۽ خاندان پنهنجن بزرگ پيارن کي مليل سنڀال بابت محتاط آهن، ته اهي پريڪٽيشنر کي مريض فراهم ڪندڙ رشتي کي مضبوط ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪري سگهن ٿا. "ڊاڪٽر-مريض جو تعلق ڊاڪٽر جي دوري جو هڪ طاقتور حصو آهي ۽ مريضن لاءِ صحت جي نتيجن کي تبديل ڪري سگهي ٿو،" هڪ رپورٽ موجب.سي اين ايس جي خرابين لاءِ بنيادي سنڀال جو ساٿي.

ڪنهن بزرگ فرد سان گڏ سرگرم ۽ تندرست رهڻ جا طريقا ڳوليو.

دوست ۽ ڪٽنب بزرگ شخص جي صحت کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا انهن سان گڏ باقاعده ورزش ۽ سرگرمين ۾ حصو وٺڻ سان. ان ۾ بزرگ شخص جي شوق ۾ حصو وٺڻ لاءِ ڏينهن يا هفتي جو هڪ خاص وقت مقرر ڪرڻ يا باقاعده سير تي وڃڻ شامل ٿي سگهي ٿو.عمر بابت قومي ڪائونسلاهو پڻ مختلف وسيلا ۽ پروگرام تجويز ڪري ٿو جيڪي هڪ بزرگ کي فٽ رهڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.