عالمي سطح تي نئين پراڊڪٽ لانچ ايونٽ - زووي توهان کي شاهدي ڏيڻ جي دعوت ڏئي ٿو!

آزاد کاڌو کائڻ هڪ اهڙي شيءِ آهي جنهن کي گهڻيون ثقافتون روزاني زندگي جي هڪ اهم سرگرمي سمجهن ٿيون. اهو هميشه مڪمل طور تي نه سمجهيو ويندو آهي ته جيڪي ماڻهو پاڻ کي کاڌو نه ٿا کائي سگهن، انهن کي تمام گهڻو فائدو ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن اهي کائڻ تي ڪنٽرول حاصل ڪري سگهن. کائڻ جي سرگرمي وڌيڪ آزادي سان لاڳاپيل ڪيترن ئي ڄاتل سڃاتل نفسياتي فائدن کي متاثر ڪري ٿي، جهڙوڪ بهتر وقار ۽ خود اعتمادي ۽ انهن جي سنڀاليندڙ لاءِ بار هجڻ جي احساس کي گهٽ ڪرڻ.

جڏهن ڪنهن کي کارايو پيو وڃي ته اهو ڄاڻڻ هميشه آسان ناهي ته کاڌو توهان جي وات ۾ ڪڏهن رکيو ويندو. جيڪي کاڌو فراهم ڪري رهيا آهن اهي پنهنجو ذهن تبديل ڪري سگهن ٿا ۽ روڪي سگهن ٿا، يا متبادل طور تي، کاڌي جي پيشڪش کي تيز ڪري سگهن ٿا ان وقت تي ڇا ٿي رهيو آهي ان تي منحصر آهي. ان سان گڏ، اهي شايد ان زاويه کي تبديل ڪري سگهن ٿا جنهن تي برتن پيش ڪيو وڃي ٿو. وڌيڪ، جيڪڏهن کاڌو فراهم ڪندڙ شخص جلدي ۾ آهي ته اهي شايد کاڌي کي جلدي ڪرڻ تي مجبور محسوس ڪن. نرسنگ هومز جهڙين سهولتن ۾ اهو خاص طور تي عام واقعو آهي. جلدي ۾ کاڌو پيش ڪرڻ، عام طور تي نتيجي ۾ اهو ٿيندو آهي ته جيڪو ماڻهو کاڌو کائي رهيو آهي اهو برتن مان کاڌو کائيندو آهي، قطع نظر ته اهي ان لاءِ تيار آهن يا نه. جڏهن اهو پيش ڪيو ويندو آهي ته اهي مسلسل کاڌو وٺندا، جيتوڻيڪ انهن اڳئين چڪ نه نگليو آهي. هي نمونو دم گھڙڻ ۽/يا خواهش جو امڪان وڌائي ٿو.

وڏي عمر وارن ماڻهن لاءِ اهو عام آهي ته انهن کي ٿوري ماني کائڻ لاءِ به گهڻو وقت لڳندو آهي. تاهم، ڪيترن ئي ادارن ۾، انهن کي جلدي کائڻ جي ضرورت پوندي آهي (عام طور تي کاڌي جي وقت عملي جي کوٽ جي ڪري)، ۽ نتيجي ۾ کاڌي کان پوءِ بدهضمي ٿيندي آهي، ۽ وقت سان گڏ، GERD جي ترقي ٿيندي آهي. ڊگهي مدت جو نتيجو اهو آهي ته ماڻهو کائڻ کان لنوائيندو آهي ڇاڪاڻ ته انهن جو پيٽ خراب هوندو آهي ۽ اهي درد ۾ هوندا آهن. اهو وزن گهٽائڻ ۽ غذائيت جي کوٽ سان گڏ صحت جي خرابي جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

سڏڻ ۽ دعوت ڏيڻ