صفحو_ بينڪون

خبرون

"جڏهن مان پوڙهو ٿي ويندس، مان رٽائر ٿي ويندس."

اوماها ۾ هڪ نرسنگ هائوس ۾، آمريڪا کان وڌيڪ بزرگ عورتون هڪ فٽنيس ڪلاس ۾ ويٺا آهن، انهن جي جسم کي ڪوچ جي هدايت ڪري رهيا آهن.

ڪرينڪ لفٽ منتقلي ڪرسي- زويو ZW366s

هفتي ۾ چار دفعا، اٽڪل ٽن سالن تائين.

جيتوڻيڪ انهن کان به وڌيڪ پراڻا بيلي پڻ هڪ ڪرسي ۾ ويٺي آهي، هدايتون ڏيڻ لاء هن جا هٿ بلند ڪري رهيا آهن. بزرگ عورتون جلدي انهن جي هٿن کي گھمائڻ لڳيون، هر ڪوشش ڪندي هر ڪوشش ڪندي.

بيلي هر سومر، خميس، خميس، ۽ ڇنڇر تي 30 منٽن جي فٽنيس ڪلاس سيکاري ٿي.

واشنگٽن پوسٽ جي مطابق، ڪوچ بيلي، جيڪو 102 سال آهي، جيڪو ايلڪرج رٽائرمينٽ واري گهر ۾ آزادانه رهندو آهي. هوء هفتي ۾ چار دفعا دالان تي فٽنيس ڪلاس سيکاري ٿي، ۽ تقريبن ٽن سالن تائين ڪري رهيو آهي، پر ڪڏهن به روڪڻ جو نه سوچيو ويو آهي.

الاب، جيڪو 14 سالن کان اٽڪل 14 سالن کان هتي زنده هو، "ڪڏهن وقت پوڙهو ٿي ويندو." 

هن چيو ته ڪجهه باقاعده ڪردارن جو هڪ رانديگر آهي، جيڪو انهن جي حرڪت کي محدود ڪري سگهي ٿو، پر ان کان فائدو وٺي سگهن ٿا. 

بهرحال، بيلي، جيڪو اڪثر هڪ گھمڻ واري فريم استعمال ڪندو آهي، چيو ته هوء سخت ڪوچ آهي. "اهي مون کي تنگ ڪن ٿا ته مان جڏهن اسان ورزش ڪري رهيو آهيان، آئون انهن کي صحيح ڪرڻ چاهيان ٿو ۽ انهن جي عضون کي صحيح طريقي سان استعمال ڪري."

ان جي سختي باوجود، جيڪڏهن اهي واقعي پسند نه ڪندا، اهي واپس نه ايندا. هن چيو: "اهي ڇوڪريون اهو سمجهن ٿيون ته مان انهن لاء ڪجهه ڪري رهيو آهيان، ۽ اهو پڻ منهنجي لاء ڪجهه ڪري رهيو آهي." 

اڳي، هڪ ماڻهو هن فٽنيس ڪلاس ۾ حصو ورتو، پر هو گذاري ويو. هاڻي اهو سڀ عورت ڪلاس آهي.

مرضي جي مدت رهندڙن جي نتيجي ۾ رهندي هئي.

بيلي هن فٽنيس ڪلاس شروع ڪيو جڏهن ڪووڊ -11 2020 ۾ کنڊومڪ 2020 ۾ شروع ٿيو ۽ ماڻهو پنهنجي ڪمرن ۾ ڌار ٿي ويا. 

99 جي عمر ۾، هوء ٻين رهاڪن کان وڏي هئي، پر هن کي واپس نه آيو. 

هن چيو ته هو فعال رهڻ ٿي چاهي هئي ته ٻين کي همٿائڻ ۾ سٺو ٿي ويو، تنهن ڪري هن پنهنجي پاڙيسري کي دالين کي منتقل ڪرڻ جي دعوت ڏني ۽ سماجي پريشاني کي برقرار رکڻ دوران.

نتيجي طور، رهندڙن کي مشق تمام گهڻو مزو آيو، ۽ اهي ڪڏهن کان وٺي رهيا آهن.

بيلي، هن سومر، خميس، خميس، خميس ۽ هيٺين جسم جي باري ۾ هن 30 منٽن جي فٽنيس ڪلاس کي سيکاريندي، مٿي ۽ هيٺين جسم لاء تقريبن 20 عدد. اها سرگرمي پڻ بزرگ عورتن جي وچ ۾ دوستي کي به گهٽائي چڪي آهي، جيڪو هڪ ٻئي جو خيال رکندو آهي. 

جڏهن به فٽنيس ڪلاس جي ڏينهن ۾ شرڪت ڪندڙ جي سالگره آهي، بيلي جشن ملهائڻ لاء ڪيڪ کي ڪيڪ ڪري ٿو. هن چيو ته هن عمر ۾، هر سالگره هڪ وڏي واقعي آهي.

گيٽ ٽريننگ برقي ويل ويل چيئر ماڻهن جي بحالي واري تربيت تي لاڳو ڪئي وئي آهي ۽ بيڊ لائيبل مولٽي خرابي آهي. اهو بجلي واري ويل چيئر فنڪشن جي وچ ۾ سوئچ ڪري سگهي ٿو ۽ هڪ ڪيچ سان هلندڙ هلائيندڙ ڪم، ۽ هلائيندڙ بريڪڪ برڪ سسٽم، محفوظ ۽ پريشانين کان پوء پاڻمرادو برڪ.


پوسٽ جو وقت: جون-08-2023